眼と足はなんとか現状維持ですが、腎臓にも来始めました。5/23から教育入院してきます。

2010年08月13日

7月23日の食事 

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iMacでウインドウズを動かしているけどうまくいかない・・・

あとで修正します
posted by いくみ at 21:32| Comment(1) | 食事療法 自炊 ごはん 2010年7月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月02日

7月22日の食事 大豆のトマト煮は久々

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いつもの朝食のかんじだが牛乳、低脂肪乳がこの日は切れていた。
メープル食パン6枚切り、1枚と半分。3単位 さつまいも75g、1.25単位 ミックスベジタブル0.25単位 チーズ18g、0.9単位 合計5.4単位 432kcal

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昼は久しぶりに大豆のトマト煮を食べたくなったのでごはんでなくパンにした。
メーブル食パン6枚切り、1枚半、3単位 さつまいも42g、0.7単位 大豆水煮80g、2単位 トマト120g、0.4単位 ミックスベジタブルと玉ねぎ0.25単位 オリーブ油0.1単位 白ワイン0.1単位 ケチャップ、ソース、コンソメ1/2個、0.3単位 低脂肪乳0.6単位
合計7.35単位、588kcal

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うー、疲れたので明日にでも修正か加筆します。
posted by いくみ at 23:11| Comment(0) | 食事療法 自炊 ごはん 2010年7月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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